Sou nutricionista formada pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), com registro profissional CRN 26103492.
Acredito em uma nutrição baseada em evidências científicas, escuta acolhedora e respeito à individualidade. Meu trabalho é ajudar você a construir hábitos alimentares mais saudáveis, considerando seus objetivos e a sua vida real.
Mais do que falar sobre o que comer, quero que você encontre estratégias sustentáveis para cuidar de si com mais equilíbrio.
Vamos conversar? ↗Cuidar da sua saúde não precisa significar dietas impossíveis. Descubra um acompanhamento nutricional que respeita sua rotina, suas preferências e os seus objetivos.
Do atendimento pontual a um acompanhamento mais próximo, cada proposta considera sua individualidade.
Uma consulta online para conhecer suas necessidades, avaliar sua alimentação e construir orientações nutricionais alinhadas aos seus objetivos.
Uma jornada de três consultas online e suporte durante o processo para adaptar orientações e acompanhar seus desafios na prática.
Sem fórmulas prontas. Primeiro entendemos sua história; depois, construímos estratégias viáveis.
Na consulta, conversamos sobre sua saúde, hábitos alimentares, preferências e objetivos.
As orientações são individualizadas para fazer sentido na sua rotina, sem cobranças desnecessárias.
Na modalidade de 90 dias, acompanhamos a evolução por meio dos retornos, check-ins e feedbacks previstos.
As consultas são realizadas 100% online, por videochamada, com orientações nutricionais individualizadas.
Não necessariamente. O atendimento considera suas necessidades clínicas e preferências, buscando estratégias possíveis de manter, sem restrições desnecessárias.
A consulta individual é um atendimento pontual. O acompanhamento de 90 dias inclui três consultas, plano alimentar individualizado, check-ins quinzenais, feedbacks semanais das refeições e suporte pelo WhatsApp ao longo do período contratado.
Uma alimentação mais equilibrada pode começar com uma conversa. Me conte o que você está buscando e vamos entender qual atendimento combina com você.
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